À la frontière du burn out je m’en suis écarté grâce à cette méthode simple.
Étiquette : bien être
5 illusions de bonheur
La quête du bonheur nous porte parfois vers les sombres chemins de l’illusion. Qui n’a jamais été porté par l’idée, que la satisfaction des désirs soutenus par l’imaginaire collectif, étaient les symboles du bonheur. Qu’en est-il de cette idée que : Le corps s’habitue aisément aux illusions Nous tombons aisément dans la croyance que certaines…
Le manifeste du bonheur
Le manifeste du bonheur Parce que nous avons besoin d’une carte, d’un guide pour nous tenir la main, et nous rappeler que le bonheur ne dépend que de nous, je te conseille de lire, et mettre en application ce manifeste du bonheur. Aie un But dans la vie : Trouve ce qui te rend heureux(se)…
Souviens toi le bonheur
Souviens toi le bonheur. Je reviens d’un week-end à la capitale. De retour chez moi, je suis bizarrement marqué par ce court week-end. Le regard des gens, croisés dans le rue, dans le métro, est ce qui m’a le plus frappé… Ai-je eu à l’époque ce même regard? Ai-je un jour été comme eux? …
La science du bonheur
L’importance du bonheur pour les Nations Unis Avant de se poser la question de savoir s’il existe des moyens pour atteindre le bonheur, autrement que par le dictat d’une pensée consumériste, il est important de savoir que l’Assemblée Générale des Nations Unies a adopté le 19 juillet 2011, la résolution 65/309 sur le bonheur comme…
L’art de la sieste
L’Art de la sieste. Écoute ton corps qui te parle. Parfois, tu choisis pourtant de l’ignorer, pour continuer de paraitre plus solide, plus résistant(e), toujours plus parfait(e) aux yeux indénombrables et indéfinis, de la société. Ton corps te parle, il te demande simplement de le respecter, de prendre soin de lui. Aujourd’hui, nous avons pourtant…
Meeting yourself 