Au détour d’une retrouvaille avec mon tapis de Yoga, je me suis souvenu de ce sage conseil de Sri K. Pattabhi Jois : Au son de ma playlist Spotify dédiée à ma pratique, je me laissais porter au gré de la première série d’Ashtanga. Réveil intérieur Il m’arrive parfois de fermer les yeux, pendant que je…
Étiquette : Ashtanga
La salutation au soleil : son origine, son objectif, pourquoi l’intégrer dans son quotidien ?
Initialement publié sur The Bliss Way :
Son origine Le nom de cette séquence de Yoga vient de l’association des mots sanskrits «namas» et «Surya» dont les traductions sont respectivement «s’incliner face à» ou «adorer», et «le Soleil». De tous temps, le Soleil a représenté la lumière de la vie, mais aussi, l’oeil du monde (Ioka…
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