Le manifeste du bonheur Parce que nous avons besoin d’une carte, d’un guide pour nous tenir la main, et nous rappeler que le bonheur ne dépend que de nous, je te conseille de lire, et mettre en application ce manifeste du bonheur. Aie un But dans la vie : Trouve ce qui te rend heureux(se)…
Étiquette : amour
Dépasse tes barrières mentales
Dépasse tes barrières mentales. La puissance du mental est telle, qu’elle permet à des personnes ordinaires, de réaliser des choses, extraordinaires. Mais elle empêche aussi des personnes extraordinaires, de créer la plus merveilleuse des vies. Le mental est ainsi fait. Il construit des barrières imaginaires pour nous protéger d’une situation, ou d’un danger, très souvent hypothétique….
Comment cultiver le bonheur au quotidien
Le bonheur ne dépend que de toi. Souvent, nous nous posons cette simple question. Suis-je heureux(se) ? Cette question trouve quelques nuances, selon les évènements de la journée. Parfois tu te demandes, pourquoi la vie semble s’acharner sur toi, pourquoi, autour de toi, tu remarques les sourires qu’il te manque… Le plus souvent, la raison…
Tu es ce qu’il y a de plus important au monde
Tu es ce qu’il y a de plus important au monde. Quelle est la personne la plus importante pour toi ? Je te laisse réfléchir à cette question, mais je pense que tu répondras, que la personne la plus importante pour toi, est quelqu’un autre que toi… Connais toi, toi même. Si le bonheur du…
Sais-tu ce qui se cache au fond de toi ?
La légende de la dissimulation du divin de l’Homme. Une ancienne légende indienne, vient lever le voile sur la quête de l’Homme. S’il est une quête éternelle, c’est bien celle du sens de la vie. De nombreuses tentatives de réponses ont été avancées, et certains pessimistes préfèrent penser, que la vie n’a pas de sens. La…
Namaste, un mot qui vient du coeur
Namaste, un mot qui vient du coeur. Tu as sûrement entendu ce mot – NAMASTE – à la fin de ta séance de yoga, ou lors de l’un de tes voyages en Inde ou en Asie. Surement t’es-tu posé(e) la question de sa signification. Il faut savoir que Namaste a plusieurs variantes : « namaskar », « namaskaara »…
Comment irradier l’amour, grâce à la Metta méditation
Comment irradier l’amour, grâce à la Metta méditation. J’ai découvert cette méditation à la fin d’une séance de yoga, dirigée par Pamela. Elle nous guidait avec douceur, de l’amour pour soi, vers la bienveillance envers ceux qui nous ont pourtant, inondé d’énergie négative. Une méditation tout simplement magnifique, que je te propose de découvrir. Qu’est-ce…
Quand le contact physique devient thérapie
Les bienfaits insoupçonnés des câlins, ou quand le toucher devient thérapie. La câlinothérapie est l’apport de réconfort et de sécurité, par l’intermédiaire du toucher psychoaffectif. Le contact physique n’est pas seulement agréable, c’est un besoin physique, physiologique et psychologique. (1) Il a été prouvé que les câlins : (2) et (3) boostent la production de l’ocytocine, réduisent…
Earth hour
Aujourd’hui (28 mars 2015) à 20h30, pense à la Planète. Le monde se synchronise pour manifester son soutien à la Planète. En France, c’est à 20h30 que ça se passe. Il suffit juste d’éteindre tout se qui consomme de l’électricité (télévision, radio, téléphone etc.) Pourquoi ne pas en profiter pour prendre conscience de toi, de…
Ouvre toi à l’amour
Ouvre toi à l’amour. C’est au détour d’une rue, prise lors d’un vagabondage où je me laisse porter au gré des sensations et des rencontres, que la vie m’offrait ce message : « Bonjour, je t’aime, comment t’appelles-tu? » L’expression de l’amour se trouve à chaque instant de votre vie, au détour d’un regard, au croisement d’une…
Meeting yourself 