À la frontière du burn out je m’en suis écarté grâce à cette méthode simple.
Catégorie : Projet Happiness
10 attitudes pour augmenter son bonheur au quotidien : S’approprier la formule du bonheur
Cultivons l’Happiness Mindset Nombreux sont ceux qui ont cherchés à théoriser le bonheur. À partir de quel niveau de salaire, le bonheur est-il constant ? À partir de quel moment l’accumulation de biens suffit à notre bonheur ? À partir de quelle dose d’ivresse charnelle le bonheur devrait-il être explosif ? La quête du pouvoir…
5 illusions de bonheur
La quête du bonheur nous porte parfois vers les sombres chemins de l’illusion. Qui n’a jamais été porté par l’idée, que la satisfaction des désirs soutenus par l’imaginaire collectif, étaient les symboles du bonheur. Qu’en est-il de cette idée que : Le corps s’habitue aisément aux illusions Nous tombons aisément dans la croyance que certaines…
8 besoins qui éloignent du bonheur
Nous savons que le bonheur est parfois une quête, qui peut guider vers des chemins tellement éloignées de ce qui est la source du bonheur. Nous avons tous des attitudes, qui sont issues de notre conditionnement, de notre enfance et de notre adaptation à la société. Toutefois, ces attitudes trouvent leurs sources dans la satisfaction…
Le manifeste du bonheur
Le manifeste du bonheur Parce que nous avons besoin d’une carte, d’un guide pour nous tenir la main, et nous rappeler que le bonheur ne dépend que de nous, je te conseille de lire, et mettre en application ce manifeste du bonheur. Aie un But dans la vie : Trouve ce qui te rend heureux(se)…
Souviens toi le bonheur
Souviens toi le bonheur. Je reviens d’un week-end à la capitale. De retour chez moi, je suis bizarrement marqué par ce court week-end. Le regard des gens, croisés dans le rue, dans le métro, est ce qui m’a le plus frappé… Ai-je eu à l’époque ce même regard? Ai-je un jour été comme eux? …
Être heureux, tout le temps
Nous le souhaitons tous, et nous faisons tout pour l’obtenir, le vivre et le garder : Le bonheur Même le Dalaï Lama a dit un jour que : Le but de la vie est la recherche du bonheur. Mais qu’est ce que le bonheur ? Il existe plusieurs compréhensions du sens du mot, bonheur. Se…
Pratique, et tout viendra
Au détour d’une retrouvaille avec mon tapis de Yoga, je me suis souvenu de ce sage conseil de Sri K. Pattabhi Jois : Au son de ma playlist Spotify dédiée à ma pratique, je me laissais porter au gré de la première série d’Ashtanga. Réveil intérieur Il m’arrive parfois de fermer les yeux, pendant que je…
La science du bonheur
L’importance du bonheur pour les Nations Unis Avant de se poser la question de savoir s’il existe des moyens pour atteindre le bonheur, autrement que par le dictat d’une pensée consumériste, il est important de savoir que l’Assemblée Générale des Nations Unies a adopté le 19 juillet 2011, la résolution 65/309 sur le bonheur comme…
La carte du bonheur
La carte des articles à venir.
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