La quête du bonheur nous porte parfois vers les sombres chemins de l’illusion. Qui n’a jamais été porté par l’idée, que la satisfaction des désirs soutenus par l’imaginaire collectif, étaient les symboles du bonheur. Qu’en est-il de cette idée que : Le corps s’habitue aisément aux illusions Nous tombons aisément dans la croyance que certaines…
Catégorie : Méditation
8 besoins qui éloignent du bonheur
Nous savons que le bonheur est parfois une quête, qui peut guider vers des chemins tellement éloignées de ce qui est la source du bonheur. Nous avons tous des attitudes, qui sont issues de notre conditionnement, de notre enfance et de notre adaptation à la société. Toutefois, ces attitudes trouvent leurs sources dans la satisfaction…
Dépasse tes barrières mentales
Dépasse tes barrières mentales. La puissance du mental est telle, qu’elle permet à des personnes ordinaires, de réaliser des choses, extraordinaires. Mais elle empêche aussi des personnes extraordinaires, de créer la plus merveilleuse des vies. Le mental est ainsi fait. Il construit des barrières imaginaires pour nous protéger d’une situation, ou d’un danger, très souvent hypothétique….
Comment cultiver le bonheur au quotidien
Le bonheur ne dépend que de toi. Souvent, nous nous posons cette simple question. Suis-je heureux(se) ? Cette question trouve quelques nuances, selon les évènements de la journée. Parfois tu te demandes, pourquoi la vie semble s’acharner sur toi, pourquoi, autour de toi, tu remarques les sourires qu’il te manque… Le plus souvent, la raison…
Tu es ce qu’il y a de plus important au monde
Tu es ce qu’il y a de plus important au monde. Quelle est la personne la plus importante pour toi ? Je te laisse réfléchir à cette question, mais je pense que tu répondras, que la personne la plus importante pour toi, est quelqu’un autre que toi… Connais toi, toi même. Si le bonheur du…
Comment irradier l’amour, grâce à la Metta méditation
Comment irradier l’amour, grâce à la Metta méditation. J’ai découvert cette méditation à la fin d’une séance de yoga, dirigée par Pamela. Elle nous guidait avec douceur, de l’amour pour soi, vers la bienveillance envers ceux qui nous ont pourtant, inondé d’énergie négative. Une méditation tout simplement magnifique, que je te propose de découvrir. Qu’est-ce…
Rituel matinal
Hier soir, j’ai décidé que le matin, dès à présent, serait différent. Cette décision de rendre mes réveils tel que je les souhaite, et non tels qu’ils me sont imposés, vient avec des changements très personnels et profonds. Le bien-être ressenti ce matin, m’a conforté dans ma décision de prendre le contrôle sur ce que…
Méditation : Lâcher-prise, paix intérieure, sagesse… De l’héritage des civilisations à la pratique aujourd’hui.
Initialement publié sur The Bliss Way :
Depuis que le Time, il y a un an, a comparé le phénomène à une révolution, la méditation n’a cessé de faire des émules. Adoptée dans un nombre croissant de grandes entreprises, objet de centaines d’ouvrages (dont le culte Connectez-vous à vous-même, de Chade-Meng Tan, ingénieur chez Google, éd.…
Ouvre toi à l’amour
Ouvre toi à l’amour. C’est au détour d’une rue, prise lors d’un vagabondage où je me laisse porter au gré des sensations et des rencontres, que la vie m’offrait ce message : « Bonjour, je t’aime, comment t’appelles-tu? » L’expression de l’amour se trouve à chaque instant de votre vie, au détour d’un regard, au croisement d’une…
Qui es-tu?
Tu n’es pas ton job.Tu n’es pas ton compte en banque. Tu n’es pas le contenu de ton portefeuille.Les choses que tu possèdes finissent par te posséder. (1) Notre peur la plus profonde n’est pas que nous ne soyons pas à la hauteur.Notre peur la plus profonde est que nous soyons puissants au-delà de toutes…
Meeting yourself 