5 illusions de bonheur

La quête du bonheur nous porte parfois vers les sombres chemins de l’illusion. Qui n’a jamais été porté par l’idée, que la satisfaction des désirs soutenus par l’imaginaire collectif, étaient les symboles du bonheur. Qu’en est-il de cette idée que : Le corps s’habitue aisément aux illusions Nous tombons aisément dans la croyance que certaines…

8 besoins qui éloignent du bonheur

Nous savons que le bonheur est parfois une quête, qui peut guider vers des chemins tellement éloignées de ce qui est la source du bonheur. Nous avons tous des attitudes, qui sont issues de notre conditionnement, de notre enfance et de notre adaptation à la société. Toutefois, ces attitudes trouvent leurs sources dans la satisfaction…

Projet Happiness

Le temps fût long, depuis nos derniers échanges; mais un ami qui revient, est accueilli les bras ouverts, surtout lorsqu’il apporte avec un grand sourire, la nouvelle d’un nouveau bonheur. Ce blog était le lieu de mon expression, lié aux effets du yoga sur mon corps, et mon être intérieur. Il en était ressorti le…

Dépasse tes barrières mentales

Dépasse tes barrières mentales. La puissance du mental est telle, qu’elle permet à des personnes ordinaires, de réaliser des choses, extraordinaires. Mais elle empêche aussi des personnes extraordinaires, de créer la plus merveilleuse des vies. Le mental est ainsi fait. Il construit des barrières imaginaires pour nous protéger d’une situation, ou d’un danger, très souvent hypothétique….

Comment cultiver le bonheur au quotidien

Le bonheur ne dépend que de toi. Souvent, nous nous posons cette simple question. Suis-je heureux(se) ? Cette question trouve quelques nuances, selon les évènements de la journée. Parfois tu te demandes, pourquoi la vie semble s’acharner sur toi, pourquoi, autour de toi, tu remarques les sourires qu’il te manque… Le plus souvent, la raison…

Tu es ce qu’il y a de plus important au monde

Tu es ce qu’il y a de plus important au monde. Quelle est la personne la plus importante pour toi ? Je te laisse réfléchir à cette question, mais je pense que tu répondras, que la personne la plus importante pour toi, est quelqu’un autre que toi… Connais toi, toi même. Si le bonheur du…

Ma journée internationale du Yoga

Ma journée internationale du Yoga. Le 21 juin 2015 avait ce quelque chose d’unique par son condensé d’évènements. Fête des pères. Fête de la musique. Solstice d’été, donc journée la plus longue, j’adore ! Journée Internationale du Yoga. De nombreux évènements avaient lieu dans le monde et en France, pour fêter cette première journée internationale,…

3 minutes pour vivre l’amour, la paix et l’unité

3 minutes suffisent. Le 21 juin 2015 est  la première journée internationale du Yoga. C’est une belle occasion pour découvrir, ressentir et apprécier en communion, les bienfaits du Yoga. C’est aussi une excellente occasion pour pratiquer avec une intention commune qui liera les yogi(ni), tout en sachant que le monde entier sera synchronisé. La journée Internationale du…

Pudding Coco Chia : Délicieuse recette vegan des îles 

Initialement publié sur The Bliss Way :
Pour 2 personne : Pudding Coco Chia – 20g de graines de chia – 200ml de crème de coco – 10g de sucre de canne Mélanger au fouet le tout, disposer dans des verrines, laisser prendre 4h minimum au frigo. Tuile croustillante sarrazin chia : -1 blanc d’oeuf -45g…

Comment irradier l’amour, grâce à la Metta méditation

Comment irradier l’amour, grâce à la Metta méditation. J’ai découvert cette méditation à la fin d’une séance de yoga, dirigée par Pamela. Elle nous guidait avec douceur, de l’amour pour soi, vers la bienveillance envers ceux qui nous ont pourtant, inondé d’énergie négative. Une méditation tout simplement magnifique, que je te propose de découvrir. Qu’est-ce…