Es-tu heureux(se) ?

Tes tu déjà demandé s’il existait une recette, ou une formule, pour saisir constamment le bonheur, et se dire, qu’enfin, tu es pleinement heureux ?

Alerte spoiler : Il n’y a pas de recette miracle.

Bonheur et consommation ne riment pas

Nous sommes constamment abreuvés d’informations, auxquelles nous nous identifions.

• La publicité.
• La réussite des uns, mise en avant par les médias.
• La publicité.
• Les malheurs du monde.
• La publicité.

Tous, ne cherchent qu’une chose, votre temps de cerveau disponible, conscient ou non, pour vous pousser notamment à acheter :

• Ce dernier téléphone, dont nous n’avons pas besoin,
• cette voiture, qui nécessitera de contracter un lourd crédit,
• ces vêtements, sans cesse soldés, qui iront inonder les armoires en souffrances,
• cette nourriture industrielle, soit disant bénéfique pour votre santé.

Cette masse de signaux contradictoires, vous fait croire que le bonheur se trouve là, devant vos yeux, à la portée du plus simple clic.

Pourtant, nous expérimentons tous cette sensation, passé l’acte d’achat.

Les choses que tu possèdes finissent par te posséder.

La satisfaction de posséder l’objet du désir, décroit sensiblement dès l’instant qu’il est notre. Puis nous le remplaçons…

Puisque le bonheur semble ephémère et insaisissable, où se trouve-t-il ?

La carte du bonheur

Pour te guider vers la découverte de ton propre bonheur, je te propose le chemin suivant, d’articles à venir (attention cette carte évoluera d’étapes non prévues, c’est aussi ça l’aventure) :

• Existe-t-il une science du bonheur ?
• À la recherche de la définition du bonheur.
• Le bonheur, tout le temps ?
• Développer l’Happiness Mindset.
• Le bonheur est personnel.
• Le bonheur et les autres.
• Le bonheur dans l’action.
• La bonheur cultivé dans la compassion.
• Le bonheur nourri par la gratitude.
• Le cas des émotions négatives.
• L’influence du sommeil.
• Les piliers du bien-être.
• La méditation et le bonheur.
• Développer son Happiness Mindset.
• Au delà.

Cette carte, c’est la tienne, celle du héros qui va traverser les terribles contrées de son for intérieur.

Pour franchir les étapes qui viendront jalonner cette aventure, je t’offrirai des aides pratiques.

Je serai ce phare, dans la nuit, qui réconforte la peur inconsciente, la plus profonde, de la rencontre avec soi.

Je ne ferai que te guider sur ce chemin, sinueux et sombre, que toi seul peux arpenter, mais où mes pas se sont déjà posés.

À très bientôt.

Love&Happiness