La salutation au soleil : son origine, son objectif, pourquoi l’intégrer dans son quotidien ?


La salutation au Soleil, en perspective.

Merci à The Bliss Way de m’avoir permis d’écrire sur ce sujet.

The Bliss Way

Son origine

Le nom de cette séquence de Yoga vient de l’association des mots sanskrits «namas» et «Surya» dont les traductions sont respectivement «s’incliner face à» ou «adorer», et «le Soleil».

De tous temps, le Soleil a représenté la lumière de la vie, mais aussi, l’oeil du monde (Ioka chaksus), celui qui voit et unit tout le vivant.

Les anciens yogis vivaient en harmonie avec la Nature. Ils avaient une profonde et sincère gratitude envers l’Univers, d’expérimenter l’existence humaine tout en étant les témoins de la beauté de la vie.

L’expression de cette gratitude se manifestait physiquement, de nombreuses façons.

Ainsi, ce qui compose cette séquence est un ensemble de positions du corps, des mains et des pieds, de la pensée et du souffle, permettant une union des consciences entre les Hommes, avec la Nature et l’Univers, dans un mouvement de gratitude, d’amour et de profond respect. Ce…

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